2007年 10月 21日

リフレッシュハイキング

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紅葉にはまだ早い土曜の朝、高尾山へハイキングに行って来ました。
息子の同級生の親子の集まりで、総勢40人くらいだったのですが、前夜に降った大雨のせいか人が少なく、のびのびと歩くことができました。
山頂までわずか599メートル、少し上がっただけなのに、山の景色とひんやりしたおいしい空気を味わうことができ、日常を離れて、すがすがしい気分になりました。

日頃の運動不足と前日の睡眠不足、加えて年(?)を考えて、ケーブルカーに乗って子供たちを待つ組に入ろうと参加したのですが・・・結局誘われると嫌いじゃない方なので(かつて槍ヶ岳などに登ったこともあります)、結局一番下から歩いて登りました。
適度な疲労はありましたが、体を動かした後の壮快感の方が上回り、すっかりリフレッシュしました。
ただ・・・まだ、筋肉痛なるものがあらわれず、明日か明後日は大変かも・・・
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by j-kankyo | 2007-10-21 09:35 | 樹木他生き物、季節考


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